1.放置位置：選擇一個相對平坦、寬敞、空氣流通的場所，將踏步臺放置在該位置上。
2.打開扶手：將踏步臺的扶手打開并展開，通常需要兩人協同完成。
3.調節高度：根據自己的身高和運動需求，調整踏步臺的高度以適應自己的步幅，一般可以根據使用說明表格來確定高度。
4.固定踏步臺：如果需要將踏步臺固定在地面上，可以使用相應的固定裝置或者鐵釘等鉤子或螺釘，確保踏步臺不會被踢飛或者晃動。踏步臺本身也有減震的設備。不過還是建議各種情況下都進行固定。
5.安全檢查：在使用踏步器之前，應進行安全檢查，包括檢查平臺是否穩定、扶手是否牢固、支架是否滑動、搖晃等等安全檢查，確保踏步臺在使用過程中不出現意外情況。
以上是踏步臺的基本架設流程，但具體的安裝方法和要求仍需按照使用說明書里的詳細說明進行操作。如果需要，可以請專業人員進行幫助安裝及教學指導。
